|
Новый год однако))
|
135,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
3372 kcal
|
Fett: 201,47g | Prot: 146,59g | Kolh.: 244,30g.
Frukost: Петрушка, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Цезарь Пельмени Классические, Самокат Соус Томатный с Базиликом, Простоквашино Сметана 25%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Пирожное Шу с Брусникой. Lunch: Оливки, Огурец (с Кожурой), Самокат Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Шоколад, Клементины, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария 's vikthistorik
|