Ofengemüse mit überbacker Hähnchenbrust
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
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1251 kcal
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Fett: 49,90g | Prot: 61,23g | Kolh.: 142,37g.
Frukost: Marmelade, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Aldi Vollkorntoast (25g). Lunch: Lambertz Mozartkugeln, Kaufland Bergkäse, Olivenöl, Milbona Naturjoghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Aldi Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Middag: Müller Grießpudding Zimt & Zucker, Einback, Orangen. mer...
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Kommentarer
Hallo, isst du zusammen mit Gerd Kaiser? Fast identisches Foto und Beschreibung 😋👍☺️🙋🏻♀️
07 jan 24 av medlem: 77PummelFee77
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07 jan 24 av medlem: beate2203
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Sieht toll aus! Auch das Geschirr!!! 🤩 Welches ist das bitte?
07 jan 24 av medlem: MenthePip
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Die Teller waren von IKEA
07 jan 24 av medlem: beate2203
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Lutaten:
3 Stück Hühnerbrust
5-6 Esslöffel Olivenöl
2 dis ezilmis sarimsak
2 Esslöffel Joghurt
1,5 Tlöffel rotes Paprikapulver
1 süßer Loffel Tomatensoße
1 Esslöffel Thymian
1/2 Löffel Curry
1/2 Teeloffel schwarzer Pfeffer
Tuz
2-3 mittelgroße Kartoffeln
1 rote Paprika
1 Orangenpfeffer oder jede Art von Pfeffer
1 kleiner Kürbis
1 Zwiebel
Cheddar-Käse
Haz irlan Igi:
Erstmal das Huhn mit Hilfe eines Messers kratzen wie im Video. Alle Zutaten für die Sauce mischen, mit Hühnchen mischen, abdecken und 2-3 Stunden in den Kühlschrank stellen. Je länger es in der Sauce wartet, desto leckerer und weicher wird das Huhn.
Kleine Packungen mit 3 geöltem Papier vorbereiten und zwei Enden binden.
Gemüse schneiden und fertig machen. Entferne dann das marinierte Hühnchen aus der Pfanne und überlege das Gemüse, das du gewürfelt hast, in dieselbe Pfanne und mische mit der restlichen Sauce. Verteilen Sie das Gemüse in die Verpackung, die wir aus geöltem Papier zubereitet haben, und legen Sie die Hühner darauf. Im vorgeheizten (unten/obenen Einstellung -französischlos) 200 Grad Ofen
45 Minuten backen. Dann aus dem Ofen nehmen, Cheddar Käse darüber streuen und nochmal 15 Minuten backen.
Guten Appetit an alle, die probieren wollen
07 jan 24 av medlem: beate2203
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Haben es aber in einer Auflaufform gemacht ‼️
07 jan 24 av medlem: beate2203
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07 jan 24 av medlem: jachta
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beate2203 's vikthistorik
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