Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2015
|
107,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2015:
|
1058 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 97,80g | Kolh.: 52,85g.
Frukost: Weizenbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Alpenmark Kasländer Leicht. Lunch: Aldi Weizenbrötchen, Leitungswasser, Halbes Hähnchen. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|