Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
177 kcal
|
Fett: 10,87g | Prot: 10,65g | Kolh.: 10,71g.
Frukost: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Marul, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Ahir Sürülebilir Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahdeevefaa 's vikthistorik
|