|
reward utk hari minggu ini
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1319 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 66,29g | Kolh.: 149,50g.
Frukost: Cahkwe. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Orak-Arik, Indomie Mi Goreng. Middag: Telur, Cumi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Saus Keju, Roti Panggang, Roti Panggang. mer...
|
|
1699 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Diska - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maydona1105 's vikthistorik
|