Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
98,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1472 kcal
|
Fett: 83,02g | Prot: 113,08g | Kolh.: 77,30g.
Frukost: Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: Atkins Strawberry Shake. Middag: Hello Fresh Creamy Garden Herb Chicken. Snacks/Annat: Cucumber, Ecofish, Inc Freshé Gourmet Salmon Meal, Fiber One Fulfill Bars - Chocolate Peanut Butter (40g), Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value Thin Sliced Hard Salami. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MouthWideShut 's vikthistorik
|