|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1458 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 123,29g | Kolh.: 126,63g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Gurke (mit Schale), Lachs. Middag: Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons , Linsensuppe, Tomaten, Birnen, Sellerie, Gurke (mit Schale), Rotbarsch. mer...
|
|
1924 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 19 timmar, Sömn - 4 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|