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Rindsfilet mit Ofengemüse
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
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1361 kcal
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Fett: 87,88g | Prot: 61,78g | Kolh.: 82,48g.
Frukost: Nespresso Kapseln, Emmi Milch Laktosefrei, Migros Vollkorn Haferflocken, Hirz Joghurt Nature. Lunch: Olivenöl, Gemüsepfanne, Wurstsalat, Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Süßkartoffel, Petersilienwurzel, Zwiebeln, Rote Beete, Karotten, Olivenöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Rote Chilischoten. Snacks/Annat: Sapori Scamorzine Affumicate, Dulano Pouletbrust. mer...
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2253 kcal
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Träning:
Indoor Bike - 53 minuter, Vila - 15 timmar och 7 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
WoW 🤩 das sieht grossartig aus 😋😋😋
07 jan 24 av medlem: aikidoai
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Läuft gerade das Wasser im Mund zusammen. Das Auge isst mit. Da ist Essen ein Genuss.
08 mar 24 av medlem: moniangelo
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