Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1490 kcal
|
Fett: 97,63g | Prot: 100,39g | Kolh.: 53,32g.
Frukost: Elementaree Колбаса Чоризо, Hochland Плавленый Сыр Чили Чиз, Elementaree Тортилья , Сливочное Масло, Руккола, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Чили Чиз, Помидоры Черри, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Middag: Яндекс Лавка Сосиски из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Огурец, ВкусВилл Котлеты из Цыпленка-Бройлера и Говядины, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|