Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
161,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 103,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
2343 kcal
|
Fett: 130,82g | Prot: 181,72g | Kolh.: 107,85g.
Middag: Лаваш Армянский, Скумбрия Отварная, Хурма, Магнит Мандарины, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|