Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1290 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 53,16g | Kolh.: 164,59g.
Frukost: Kraft Cheez Whiz Light, Margarine (Regular) , Quaker Low Fat Muffin Oatmeal. Lunch: Lindt Swiss Classic, Fruit Smoothie Drink. Middag: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Annat: Lay's Sour Cream & Onion Chips. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|