Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
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91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
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1829 kcal
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Fett: 109,23g | Prot: 103,35g | Kolh.: 116,09g.
Frukost: Nature's Heart Leite de Castanha de Caju, Aviação Manteiga com Sal, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Gulowseimas Pão Low Carb Abóbora. Lunch: Batatas Fritas, Molho Caesar para Saladas, Alface de Folha Verde, Milho em Espiga com Manteiga, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Angus. Middag: Ofner Coxinha de Frango com Catupiry, Torta de Atum Low Carb. Snacks/Annat: Desinchá Evolution Coffee , Lindt Chocolate 70% Cacau, Banana Prata, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Ovo. mer...
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Tappar 3,9 kg per vecka
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Lulis_2014 's vikthistorik
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