Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2015
|
84,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2015:
|
1204 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 58,37g | Kolh.: 188,80g.
Frukost: Bleib Gesund Müsli-Riegel Haselnuss, Ja! Milch 1,5 Fett, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Banane. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|