Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
90,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
257 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 19,16g | Kolh.: 12,16g.
Frukost: Борщ со Свининой, Сметана 15%. Lunch: Гороховая Каша, Свинина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yairishka 's vikthistorik
|