Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1326 kcal
|
Fett: 70,72g | Prot: 35,25g | Kolh.: 134,93g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Клубника, Манная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Middag: Пикник Батончик. Snacks/Annat: Сметана 20%, Ермолино Пельмени с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|