Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
87,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1047 kcal
|
Fett: 77,70g | Prot: 69,10g | Kolh.: 15,43g.
Frukost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слонимский Мясокомбинат Ветчина Аппетитная, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|