Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
108 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
2834 kcal
|
Fett: 102,20g | Prot: 99,04g | Kolh.: 269,33g.
Frukost: Lätta Halbfettmargarine, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Vollkorntoast. Lunch: Lidl Mavrodaphne aus Patras, Salatkönig Tzatziki, Maredo Grillteller Hacienda, McDonald's Pommes Frites Groß. Middag: Bahlsen Lebkuchen. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gerd Kaiser 's vikthistorik
|