Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1201 kcal
|
Fett: 56,07g | Prot: 61,52g | Kolh.: 108,57g.
Frukost: Яйцо, Кофе, Сельдерей, Пекинская Капуста. Lunch: Roshen Конфеты Monterini, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кукуруза Сладкая, Макароны с Маслом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Яйцо, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Middag: Коломенское Шоколадница Топленое Молоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|