Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
59 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
685 kcal
|
Fett: 24,33g | Prot: 27,87g | Kolh.: 88,75g.
Lunch: Ubi Bakar Cilembu, Kopi Latte, Mie Ayam. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fendalica 's vikthistorik
|