Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
942 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 42,61g | Kolh.: 138,99g.
Frukost: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus, Kentang Rebus. Lunch: Keripik Singkong, Apel, Putih Telur. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
desiwidya254 's vikthistorik
|