Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2015
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2015:
|
887 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 21,03g | Kolh.: 91,54g.
Frukost: Padaria Sonho Recheado de Creme, Rei do Mate Mate com Menta. Lunch: Rei do Mate Pão de Batata Calabresa. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|