Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
89,2 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1164 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 80,22g | Kolh.: 87,35g.
Frukost: Pêssegos, Ipanema Requeijão Cremoso, Ovo Frito. Lunch: Italac Doce de Leite, Abóbora Refogada, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Annat: Antarctica Água Tônica, Sadia Bacon em Cubos. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stefany Zahilkewicz 's vikthistorik
|