|
223.4
|
101,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
700 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 39,00g | Kolh.: 75,00g.
Frukost: Honey Stinger Stinger Waffle, Great Value Egg, Cumberland Gap Diced Ham. Lunch: Herbalife Nutritional Shake Mix - Tropical Fruit, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Snacks/Annat: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|