|
stock cemilan
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1329 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 52,02g | Kolh.: 178,74g.
Frukost: Bakpao. Lunch: Sayur Asem, Tahu Goreng, Cahkwe, Telur Ceplok, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Cumi Goreng, Cahkwe, Tahu Goreng, Telur Ceplok. Snacks/Annat: Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
|
1794 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Diska - 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maydona1105 's vikthistorik
|