Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1665 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 159,35g | Kolh.: 138,84g.
Frukost: Almonds , Raisins, Pomegranate Seed, Apples , Yoga Bar Fruits, Nuts & Seeds Muesli, Muscletech Nitro Tech 100%Whey Gold, Amul Butter , Boiled Egg, Amul Cow Milk . Middag: Basmati Rice, Chicken Breast(Mine). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SHREYANSH/ronak 's vikthistorik
|