Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
88,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1533 kcal
|
Fett: 76,80g | Prot: 64,78g | Kolh.: 149,48g.
Frukost: Delisse Yaourt Crémeux, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: Pizza Del Arte Salade Cesar. Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Banane, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Prosain Risotto aux Cèpes, Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bernard29200 's vikthistorik
|