Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
831 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 23,39g | Kolh.: 74,50g.
Frukost: Grisbi Печенье с Начинкой из Кокосового Крема. Lunch: Ready2eat Голубец Ленивый с Рисом и Овощами. Middag: Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|