Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2015
|
74,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2015:
|
138 kcal
|
Fett: 3,75g | Prot: 12,50g | Kolh.: 10,75g.
Frukost: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild), Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|