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Ainda falta muito para eu chegar no meu objetivo,mas apesar de muitos escorregões,estou muito orgulhosa de mim mesma.
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
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1541 kcal
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Fett: 34,45g | Prot: 109,00g | Kolh.: 196,80g.
Frukost: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. Lunch: Fígado Bovino Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Middag: Fígado Bovino Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Snacks/Annat: Seara Pão de Queijo Tradicional, Mingau de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). mer...
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 Kommentarer
Uouuu que progresso, parabéns pela força e determinação, o processo não é fácil
05 jan 24 av medlem: Thata477
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05 jan 24 av medlem: Ina4499
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Pessoal, temos um grupo no whatsapp PARA MULHERES que estão em busca de perca de peso, onde fazemos pesagem semanal, compartilhamos alimentação, fotos, e nossos hábitos do dia a dia!
Vou abrir algumas vagas para quem realmente queira entrar e interagir!!! Se vc tem interesse deixe aqui seu número!!
Reforçando GRUPO PARA MULHERES REALMENTE INTERESSADAS EM INTERAGIR !!!
37 9 8807 51 02
Vem q esse ano é nosso amiga!
05 jan 24 av medlem: biancacruzx
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Obrigada Thata. Realmente é um processo muito difícil,cheguei naquela fase que dá vontade de comer até os rebocos da parede,aí bate o desespero,medo de engordar novamente .
05 jan 24 av medlem: ko1356482
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05 jan 24 av medlem: ko1356482
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Oi Bianca. Vou deixar sim aqui meu número. Eu só não me peso toda semana,pq eu estava tendo paranóias com a balança que estava me fazendo muito mal. Se não tiver problemas pra vc .
05 jan 24 av medlem: ko1356482
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05 jan 24 av medlem: ko1356482
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😯 rejuvenesceu muito. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
05 jan 24 av medlem: DreeVegan
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05 jan 24 av medlem: virginiagoes20
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05 jan 24 av medlem: PattyEst
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Obrigada a todos pelos comentários ❤️❤️
05 jan 24 av medlem: ko1356482
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ko1356482 's vikthistorik
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