Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
90,6 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
534 kcal
|
Fett: 15,02g | Prot: 29,76g | Kolh.: 72,76g.
Frukost: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Cocktailtomaten, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Himbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Middag: Kohlrabi, Tomaten, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Snacks/Annat: Merci Merci Finest Selection, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaDiver85 's vikthistorik
|