timwongchiman92 's dagbok, 04 jan 24


Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
1818 kcal Fett: 59,66g | Prot: 173,23g | Kolh.: 147,12g.   Frukost: Happy Bio Graines de Chia, Auchan Amandes Non Salées, Emco Flocons d'avoine, Oeuf Dur. Lunch: Blanc de Poulet, Boulgour (Cuit), Brocoli. Middag: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli. Snacks/Annat: Pomme, Isostar Whey Proteine. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


timwongchiman92 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.