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Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
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1608 kcal
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Fett: 58,96g | Prot: 124,31g | Kolh.: 143,26g.
Frukost: Cuscuz (Cozido), Vapza Carne Seca, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Zilio Farofa Caseira , Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Omelete, Carne Moída Refogada. Snacks/Annat: Uvas-Passas, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão de Forma do Forno, Coqueiro Atum Ralado em Água , Doce de Buriti, Bolo de caneca whey growth. mer...
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