Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
2028 kcal
|
Fett: 110,86g | Prot: 130,42g | Kolh.: 87,94g.
Frukost: REWE Pfannen Frikadelle, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Brie (Käse), Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: TiP Mettenden, Aldi Linsensuppe. Middag: Larco Hühnerfleisch, Ja! Hühner-Nudeltopf, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Snacks/Annat: Netto Tempranillo, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kai-Cologne 's vikthistorik
|