Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
160,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
2494 kcal
|
Fett: 86,61g | Prot: 83,45g | Kolh.: 347,36g.
Frukost: Пицца Домашняя, Слада Зефир Классический, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Orion Choco Boy Сафари , Яблоко, Кириешки Кириешки Лайт, Спагетти Болоньезе, Мандарины, Спагетти Болоньезе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Приглашаю всех в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного и здорового питания!!!!!
💥Вместе МЫ будем корректировать вес!
💕БЕЗ диет и голодовок!!!!!💕 💕 Расскажу как закрепления результата
💕КАК не вернуть вес обратно. 💃Домашние тренировки 💆♀️ Уход за кожей и телом
Пиши WhatsApp + 7 9040265542 ХОЧУ В ЧАТ
👌И доведи СВОЕ тело до совершенства!!!!😎
03 jan 24 av medlem: ksu332
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|