Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1493 kcal
|
Fett: 56,02g | Prot: 140,23g | Kolh.: 103,36g.
Frukost: Bakpia, Tumis Buncis, Dada Ayam. Middag: Tahu Goreng, Kebab, Martabak Telur. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
intaanwah 's vikthistorik
|