BecsPereira 's dagbok, 03 jan 24

Café da manhã preferido nas férias (pão de queijo fit + Leite desnatado com Whey e Cacau 70%) 🍓🥰

Obs.: O Whey de morango eu não gosto dele sozinho (um dos sabores que menos gostei da Growth), mas com o cacau ele ficou muito gostoso 😋

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2285 kcal

Fett: 90,62g | Prot: 104,06g | Kolh.: 259,97g.   Frukost: Nestlé Requeijão Light, Dona Jura Cacau em Pó 70%, Growth Supplements Whey Protein 80%, Piracanjuba Leite Desnatado, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Hellmann's Barbecue, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Século 21 Pernil de Porco Assado (Tabela Taco). Middag: Sofruta Ketchup Picante, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Harald Gotas de Chocolate Ao Leite, Pastel de Queijo, Catupiry Requeijão Cremoso, Pastel de Pizza. Snacks/Annat: Growth Supplements Fiber Premium, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Framboesa 40% Cacau. mer...