|
Ofen-Aubergine mit Misoglasur
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
1162 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 78,09g | Kolh.: 106,79g.
Frukost: Migros Vollkorn Haferflocken, Hirz Joghurt Nature, Emmi Milch Laktosefrei, Nespresso Kapseln. Lunch: Wirz, Siedfleisch, Gemüse Bouillon, erbsen, kartoffeln, zwiebel, lauch, karotten. Middag: Ponti Dolceagro Il Delicato, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Chicoree, Sake, Saitaku Mirin, Zenbu Rice Vinegar, Sojasoße, Honig, Sesamöl, Zenbu Miso Paste, Migros Sesam-Samen, Römersalat, Aubergine, Radieschen, Migros Cherrytomaten. Snacks/Annat: Griechischer Joghurt, Cashewnüsse, Banane. mer...
|
|
2253 kcal
|
Träning:
Indoor Bike - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|