Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
603 kcal
|
Fett: 15,64g | Prot: 23,58g | Kolh.: 98,96g.
Lunch: Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Colun Leche Entera, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, En Linea Mermelada de Mora. Middag: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, En Linea Mermelada de Mora, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: En Linea Mermelada de Mora, Castaño Pan Molde Blanco. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|