Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
67,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
437 kcal
|
Fett: 26,48g | Prot: 12,42g | Kolh.: 37,77g.
Frukost: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Касес Лавашные Лепешки, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Кофе, Маслины. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|