timwongchiman92 's dagbok, 03 jan 24


Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
1643 kcal Fett: 53,59g | Prot: 162,97g | Kolh.: 124,34g.   Frukost: Emco Flocons d'avoine, Auchan Amandes Non Salées, Happy Bio Graines de Chia, Oeuf Dur. Lunch: Boulgour (Cuit), Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Middag: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Annat: Isostar Whey Proteine. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


timwongchiman92 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.