Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
531 kcal
|
Fett: 20,64g | Prot: 19,90g | Kolh.: 66,07g.
Efter lunch: Coffee, Silk Dairy Free Half & Half. Middag: Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed, Follow Your Heart Dairy Free Feta Crumbles , Safeway Brown 'N Serve Buttermilk Rolls, Green Peppers, Carrots, Red Cabbage, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Sweet Earth Mindful Chik'n Strips, Avocados, Broccoli, Onions, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Black-eyed pea stew, Specially Selected Brown Basmati Rice. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gemini Butterfly 's vikthistorik
|