Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
96 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
2151 kcal
|
Fett: 81,54g | Prot: 117,35g | Kolh.: 239,34g.
Frukost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, La Paulina Сыр Гойя, Пятерочка Мини Багет. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Растительное Масло, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец, Яйцо. Snacks/Annat: Snickers Батончик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IDEALIKA85 's vikthistorik
|