Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2015
|
71,9 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2015:
|
817 kcal
|
Fett: 14,10g | Prot: 60,05g | Kolh.: 109,65g.
Frukost: Carrefour Blanc de Poulet, Savora Savora, Nescafé Café Soluble, Harry's American Sandwich. Lunch: Harry's American Sandwich, Carrefour Blanc de Poulet, Savora Savora, Nescafé Café Soluble. Middag: Carrefour Blanc de Poulet, Harry's American Sandwich, Savora Savora. mer...
|
Ökar 4,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|