Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
132,0 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1898 kcal
|
Fett: 82,18g | Prot: 78,06g | Kolh.: 199,55g.
Frukost: Sunkist Navel Orange, Great Value Buttermilk Biscuits, Egg. Lunch: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Honeycrisp Apples, Taylor Farms Chef Salad with Chicken and Ham. Middag: Del Monte Canned Corn, Chicken Alfredo, Great Value Buttermilk Biscuits. Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HouseGuyMike 's vikthistorik
|