Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2015
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2015:
|
595 kcal
|
Fett: 7,69g | Prot: 12,32g | Kolh.: 123,10g.
Frukost: Normaler Kaffee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Normaler Kaffee. Lunch: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Jonagold. Middag: Jonagold, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Normaler Kaffee, Valess Blätterteig-Taschen, Pumpernickelbrot, Toffifee Toffifee. Snacks/Annat: Christinen Apfel Schorle. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|