Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
835 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 31,38g | Kolh.: 87,45g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea, Merkat Maní con Pasas , Frutos Del Maipo Mix Berries, Soprole Yoghurt Natural, Costa Obsesión . Lunch: Pepsi Zero, Esmeralda Corazones de Alcachofas Enteros, Lechuga, Jumbo Papas Duquesas, Muslos de Pollo con la Piel. Middag: Lay's Papas Fritas, Hallulla, Nescafé Fina Selección. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|