Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
44 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
763 kcal
|
Fett: 35,25g | Prot: 76,34g | Kolh.: 35,51g.
Frukost: King Manteca de Maní , Arándanos, Greatlhete Proteina Isopro, Colun Yogurt Natural. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), San Jose Croqueta de Jurel. Middag: Lider Palta Hass, Soprole Queso Gauda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo, Kingsbury Pan Hi Low. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayanapuschel 's vikthistorik
|