Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
105,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
870 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 90,00g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix - Tropical Fruit, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Lunch: Herbalife Nutritional Shake Mix - Tropical Fruit, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Middag: Swanson White Premium Chunk Chicken Breast Grilled, Great Value Egg. Snacks/Annat: Herbalife Nutritional Shake Mix - Tropical Fruit, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast Grilled, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast Grilled, HEB Sliced Red Apples. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|