Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
1011 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 59,33g | Kolh.: 64,25g.
Frukost: Almond Butter, Toasted Rye Bread , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Middag: Ground Beef with Egg and Onion (Mixture). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|