TheFutureIsNow 's dagbok, 01 jan 24

Niet veel maar in deze dagen best tevreden. Kijken of ik het volgende week ‘’goed’ kan maken. In ieder geval heb ik voorlopig geen feestjes.

81,3 kg Tappat hittills: 1,7 kg.    Kvarvarande: 13,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1702 kcal

Fett: 81,83g | Prot: 70,87g | Kolh.: 133,04g.   Frukost: Trentin Grana Padano, Mozzarella Kaas, Gesneden Ham, Melkan Roomboter Ongezouten, Rosbief, Aldi Filet Americain, Jumbo Volkoren Pistolet, AH Meergranen Triangel Donker. Lunch: Oma's Cake Roomboter Cakejes. Middag: Conimex Gebakken Uitjes, Melkan Crème Fraiche, AH Gebakken Spekjes, Jumbo Andijviestamppot met Gehaktbal . Snacks/Annat: Rode Tafelwijn. mer...